情降第三十一天的注意事项(情降第几天开始有效果)

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1、三十一天是情降中最后一个21天周期的起点，也是整个情降过程的结束阶段。 在这一天，你需要做最后的收尾工作，将精力归零，迎接人生的新纪元。

2、在这一天，建议喝一些花草茶或花草茶，以排除体内的毒素。 同时，你可以反思自己在情降过程中的经历和感受，思考自己的成长和进步，以及在未来的生活中如何更好地对待自己和他人。

3. 这也是一个与自己就新的生活方式和目标达成一致的时候。 通过写下目标清单或执行一些简单的仪式，您可以建立新的生活方向和意图，拥有更光明的未来。 在实现这些目标的过程中，我们也必须时刻保持平和的心态，不断成长、进步。

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